လိက်ပရေၚ်ဏံဝွံ ဒုၚ်သဇိုၚ်ကဵုလိက် Live the Dream တေံတုဲ မ္ဒးချူဇန်ဏာလိက်ပရေင်မွဲပိုဒ် မၞုံယၞု မၞးဒှ် ညး “ကလင်”လေပ်မွဲရဟာ?ရ။
ကိုပ်ကၠာနူဟွံဂွံချူဖျုန်လိက်ဏံဏီ ဗွဲကိုပ်ကၠာ နဒဒှ်လၟေင်ဒုင်ဂုဏ်မွဲ မိက်ဂွံသောၚ်ထ္ၜးကဵုတၚ်နွံပၟိက် ပ္ဍဲကဵုဝေါဟာမတွံဂး“ကလင်” ဗွဲကိုပ်ကၠာရ။ဟိုတ်နူမိက်ဂွံဒုၚ်သဇိုၚ်ကဵု အခိၚ်ကေုာံအခေတ် လေပ်က္တဵုဗဒှ်ကဵုၚုဟ်မးဗီုဟွံတုပ် တၟေၚ်တၞဟ်ခြာ မလောန်ကၠုၚ် ၂၅၀၀သၞာံပြၚ် ပ္ဍဲလက်ထက်တၠဳပိုည်ကျာ်မၞုံပြာကတ်တေံကီု သီုကဵု၂၁-ဗွဝ်ကၠံဏံကီုတုဲ မ္ဒးသုၚ်စောဲသုၚ်ဝေါဟာမတွံဂး ကလၚ်ရ။
အပ္ဍဲကဏ္ဍပွမကတ်လ္ၚတ်ဂှ်လေဝ် ပရေၚ်ပွမဗှ်လ္ၚတ်ဂှ် လုပ်ကေတ်ထောံဒၞာဲဗွဲမဗိုန်ဇၟံတုဲ ဍေံလေပ်ဖန်ဗဒှ်ကဵုဓရ်ပတှ်ေ ဗွဲမဇြိုဟ်နက်မွဲတုဲ ကြက်နိမိတ်ဗဒှ်ကဵု ဘဝခိုဟ်ဆာဲမွဲမာန်ဟေၚ်ရောၚ် သာ်ဏံပတှ်ေစှ်ေစိုတ်အိုတ်တုဲ ဗီုပြၚ်ရုပ်ရဴဍေံလေဝ် ဂွံညာတ်ကေတ်ဗွဲမကၠးဖ္ဍးရ။
ရံၚ်အာကဵုအခေတ်တၠဳမၞုံကဵုပိုည်ကျာ်တြဲတေံ သ္ပဟိုတ်ကဵုပွမကလၚ်ကေတ်ဓရ်တၠဳမၞုံကဵုပိုည်ကျာ်တြဲတုဲ ကောန်ဍုၚ်သာရဝှ်အလုံမွဲဍုၚ် မၞုံဗၞတ် ၁၀၀ပြာကောဋိကိုတ်ဂှ် မၞိဟ်ၜိုတ် ၅၀ ပြာကောဋိကိုတ်ဂှ် အာစိုပ်ဒဒှ်ပူဂဵုအရဳတုဲ မၞိဟ်ၜိုတ်၂၅ပြာကောဋိကိုတ်ဂှ် တန်ပ္ဍဲဓရ်သရဏဂုဏ်ရ။ ဆအယာံမာတ် မၞိဟ်ၜိုတ် ၅က္ဍိုပ်ကၠံဂှ်ဟေၚ် ဂျိုၚ်တဴလမျီုနဒဒှ်ပူဂဵုမိစ္ဆာဒိဋ္ဌိ ရ။( ပွမပတ်ှေဗၠေတ် စ္ၜုဲစ္ၜော်ဗၠေတ်)။ ရံၚ်ကေတ်ကဵု ပရေၚ်ဒဒှ်ဍာံဏံမွဲပိုဒ်တုဲ ဓရ်တၠဳမၞုံကဵုပိုည်ကျာ်တြဲ မဂပ်ဝ်ဒုၚ်သ္ဇိုၚ်ကေတ်ကဵု ဓရ်ဟိုတ် ကေုာံဓရ်ဖဵုဂှ် ဒှ်တဴအနဂ္ဃ ဟွံမွဲကဵုပွမပတန်ၚ္ၚုဟ်မး သွက်ကောန်ဗုဒ္ဓဘာသာ ဗွဲစၟတ်ဟေၚ်ရ။
ဗွဲမဗဗွဲကဵုပါရမဳညးတံကြံၚ်ဍုဟ်တုဲကီု ဟိုတ်နူဂွံဆဵုဂဗကဵုကျာ်တြဲဒမျိုၚ် ဗွဲဂတမတ်ကီုတုဲ ဇြိုဟ်နက်စှ်ေစိုတ်ကဵု တွံတၠဳမၞုံကဵုပိုည်ကျာ်တြဲရ။ပ္ဍဲလ္တူဂၠံၚ်တရဴလညာတ်ဍာံမွဲဂှ် ပၞောဝ်သတ်ဝေနယျ မၞုံကဵုပရေၚ်ကတ်လ္ၚတ်၊ မၞုံကဵုပရေၚ်ထိၚ်ဒဝ်လဝ် ကံပိသာ်ပိပြကာ (ကာယကံ၊ ဝစဳကံ၊ မနောကံ)တံဂှ် ဟိုတ်နူပါရမဳညးတံကြံၚ်ဍုဟ်ကီု၊ ဟိုတ်နူလ္တူသ္ဂုတ်သွာတ်ပစ္စုပ္ပန်ဏံကီုတုဲ ပူဂဵုလ္ၚဵုလ္ၚဵုဂမၠိုၚ် အာစိုပ်နဒဒှ်ပူဂဵုအရဳတုဲ ညးတံဂွံသ္ပအာရီုကဵုနိဗ္ဗာန်(တသိုက်မသၠုၚ်ပြဲ) ဗွဲဒိဋ္ဌဂတမတ်အိုတ်ရ။ ဣဏံဂှ် သ္ပဟိုတ်ကဵု ပွမကလၚ် မဒှ်သဟဒွန်ကဵုပွမညာတ်ဍာံတုဲဟေၚ် ဍေံရေၚ်တၠုၚ်ကဵုတသိုက်ဍာံ တသိုက်ဇေတ် တသိုက်သၠုၚ်ပြဲအိုတ်တုဲ ညးတံဂွံဒုၚ်စသိုၚ်တဴဗွဲဂတမတ် စဵုကဵုလအိတ်လမျီုရ။
ရံၚ်ကေတ်ကဵုဂလာန်မ္ဂး “ကလၚ် ကလၚ်ဒဵုဂွံနဲ၊ ကလဲ ကလဲဒဵုစိုပ်ၚ်သြင်”တုဲ နဲကဲဟီုအရေဝ်ဂှ် ကဏ္ဍတၞဟ်ဟ် မပ္တံကဵုပရေၚ်ဍုၚ်ကွာန် နဲဍေံကဵုဍေံဟေၚ် ဍေံဇွောဝ်ဗက် ဗွဲမဗွဲကဵုအခေတ်ပွမပြံၚ်လှာဲ ကေုာံအခိၚ် ပွပြၚ်လှာဲရ။
တုပ်တဴသာ်ဝွံကီု ပ္ဍဲကဏ္ဍပရေၚ်သ္ဇိုၚ်ဒၟံၚ်မၞိဟ်ပိုယ်တံလေဝ် ကာလမိက်ဂွံဒက်ပ္တန်ဂကောံမၞိဟ် မနွံကဵုသိက္ခာခိုဟ်ဟ်မွဲမ္ဂး ဒးဗက်အတိုၚ်လၟေၚ်နဲလောကဝတ် မပ္တံကဵု “မၞိဟ်ဇၞော်မ္ဂး ပိုယ်ဒးရှ်ေသှ်ေမၞိဟ်ဍောတ်မ္ဂး ပိုယ်ဒးဆာန်ဍူ ရီုဗၚ်ရ။”
ဗွဲတၟေၚ် ပ္ဍဲကဏ္ဍပရေၚ်သ္ဇိုၚ်ဒၟံၚ်မၞိဟ်ပိုယ်တံဂှ် မပ္တံကဵုပွမဟီုဂးတက်ကျာ ဆက်ဆောံတံ ဒှ်အရာတၚ်ကိစ္စဇၞော်ကီု ယေန်သၞာၚ်ပွမကလၚ်လေဝ် ဍေံလေပ်ထံက်ပခိုၚ် ဒက်ပတန်ကဵုဂကောံမၞိဟ်နွံကဵုပရေၚ်ကၠိုဟ်ခၠၚ်ခိုဟ်ဟ်မွဲမာန်ရ။ မၞးဂှ်ဒှ်ညးကလၚ်လေပ်၊ ဟွံလေပ်ဂှ် တၚ်နၚ်သၟဝ်ဂ မၠိုၚ်သ္ဂုတ်သွာတ်ကဵုမာန်ရ။
• ၁။ လေပ်ထံက်ပခိုၚ်ကဵု ပရေၚ်ဆက်ဆောံမၞိဟ်၊
•
• ၂။ ကၠိုဟ်ကဵုသွက်ညးတၞဟ် လောဲလောဲမာန်၊
•
• ၃။ နွံပၟိက်ကၠုၚ် ပွမဒးကတ်လ္ၚတ်ဗွဲမဂၠိုၚ်၊
•
• ၄။ လေပ်ဏာဗစိုပ်ကဵု ပရေင်ရီုဗၚ်၊
•
• ၅။ လေပ်ဖန်ဗဒှ်ကဵု အခေါၚ်ဟီုဂး။
•
၁။ လေပ်ထံက်ပခိုၚ်ကဵု ပရေၚ်ဆက်ဆောံမၞိဟ်
ဍာ်ဒကေဝ် ပွမကလင်ဂှ် လေပ်ခၞံဗဒှ်ကဵု Communication (ပရေၚ်ဆက်ဆောံမၞိဟ်)ခိုဟ်ဟ်မွဲမာန်ကီု သီုလေပ်ဖန်ဒှ်ကဵု Relationship ( ပွမဆက်စပ်) ဟွံမွဲပရေၚ်ကယျာန်ဓဝါတ်မွဲမာန်ရ။ ပ္ဍဲဇၟာပ် ည:မၞုံကဵုပရေၚ်ဆက်ဆောံခိုဟ် ညးမၞုံကဵုဓရ်သ္ဍိုက်မၠိုက် သွက်ညးဂမၠိုၚ်တံဂှ် နွံကဵုဍာ်ဒကေဝ် မတုပ်သၟဟ် ပ္ဍဲကဵုအရာဇိပ်ဂၠိပ်ကဵု ပွမကလင်ပၟိက်ညးမွဲသအာၚ်ရ။ အလဵုဇကုဇကုပိုယ် လေဝ် သ္ဍိုက်မၠိုက်တဴပူဂဵု ညးစိုတ်မလုပ်စကဵုကလင်ဂလာန်ပိုယ်တုဲ ပိုယ်လေဝ်ဒးကလင်ဂလာန်ညးတၞဟ်သ္အာၚ်လေပ်ဟေၚ် လေပ်ထံၚ်ပခိုၚ်ကဵု ပရေၚ်ဆက်ဆောံမၞိဟ်ခိုဟ်ဟ်မွဲမာန်ရ။
၂။ ကၠိုဟ်ကဵု သွက်ညးတၞဟ် လောဲလောဲမာန်
ဗွဲလောကဓမ္မတာ ဓရ်ဟိုတ်ဂှ်ဟေၚ် တဵုကလုတ်ကဵုဓရ်ဖဵုမာန်တုဲ ကာလလဆောဝ် သီုမ-သက္ကုအာနူလညာတ်ဍာံ ဆအယာံမာတ်ညာတ်ကဵုအကာဲအရာဗွဲလတူကျာဟေၚ်တုဲ လေပ်-သ္ဂုတ်သွာတ်ပြဟ်ဟ် သီုဟွံဂၠိုက်သ္ၚဳတဴဟိုတ်တမ်မွဲသာ် တံၚ်ဂြဲ ပၠောပ်ပရေင်ပျုတ်ဗ္ဒေက်တုဲ ပတိုန်စောဒနာအိုတ်ရ။ အရာဏံဂှ် လေပ်ကတဵုဗဒှ်ကဵု ဒက်ဝဲဒတဲကြုတ် ဇလိင်သၞဝဲတုဲ ဒှ်ဟိုတ်သံသာ ဂွံဂၠိၚ်ရ။ ဟွံဒှ် Optimist (မၞိဟ်လေပ်ညာတ်လ္ပာ်ခိုဟ်)တုဲ ဇြိုၚ်သ္ဂောံကၠိုဟ်ကဵု သွက်ညးတၞဟ်လောဲလောဲမာန်ရ။
၃။ နွံပၟိက်ကၠုၚ် ပွမဒးကတ်လ္ၚတ်ဗွဲမဂၠိုၚ်
သ္အာၚ်နူကျာ်တၠအရှန်တံတုဲ မၞိဟ်မတန်တဴမံၚ်ပ္ဍဲအလုံစက္ကဝါအိုတ်ဿီု နွံပၟိက်ဒၟံၚ်ကဵုပွမဒးကတ်လ္ၚတ် သွက်ဂွံတတ်ကၠောံကၠေံဘဲပြဒ္ဒညာ မဒှ်သဇိုၚ်ဟိုတ်တမ်ပိုယ်မၞိဟ်မတွံဂး
• ၁။ ဇဳဝိတဘယ (ဘဲသွက်ဂွံဂျိုၚ်တဴလမျီု)
•
• ၂။ အကိတ္တိဘယ ( ဘဲဟိုတ်ဟွံဒယှ်တှ်)
•
• ၃။ ပရိသာဘယ ( ဘဲဒးစာ်စ္ဍးအာနူပရိသာတ်)
•
• ၄။ မရဏဘယ (ဘဲချိုတ်)
•
• ၅။ ဒုဂ္ဂတိဘယ (ဘဲဒးအာစိုပ်ဘုံအပါယ်)တံရ။
•
အရာဒးကတ်လ္ၚတ်ဂှ် ချိုတ်အာလေဝ် ညံၚ်ရဴအိုတ်အာဟွံမာန်ကီု ဆဂး ပိုယ်ဂွံကၠိုဟ်တီကေတ်ချိုတ်တ်ပၠိုတ်တ်မွဲဂှ် ဂယိုင်တဴလမျီုလေပ်ဟွံလေပ် နွံၚ္ၚုဟ်မး၊ ဟွံမွဲၚ္ၚုဟ်မးဂှ် ပရေၚ်ကတ်လ္ၚတ်မွဲဟေၚ် ကဵုသ္ဂုတ်သွာတ်မာန်ရ။
၄။ လေပ်ဏာဗစိုပ်ကဵု ပရေၚ်ရီုဗၚ်
ပြသနာကဵု မၞိဟ်၊ မၞိဟ်ကဵု ပြသနာ ပၞောဝ်ကဵုၜါသာ်ဂှ် အရာလဵုမွဲ ဒှ်ကၠာကြဴဂှ် အဓိကဟွံသေၚ်ရ။ ဗွဲတၟေၚ် ပိုယ်ဒးကၠိုဟ်တီလဝ်မွဲသာ်ဂှ် မၞိဟ်ဓလေတ်ပါဲကၠေံပြသနာမာန်ဂှ် ပ္ဍဲဝၚ်ပိုယ်သတ်မၞိဟ်တံ ဇြိုၚ်ဂွံဆဵုဂဗမွဲတုဲ မၞိဟ်ဗွဲမဂၠိုၚ်ဒးညာတ်တဴ ပြသနာဂှ် ဒှ်ကမၠောန်ပိုယ်မၞိဟ်တံ ဒးဆဵု၊ ဒးပသောၚ်ရ။ အတိုၚ်ပိုယ်ဒးဆဵုဂဗပြဿညာဗွဲနိစ္စဓူဝကီု မၞိဟ်ပွဳပွူပိုယ်လေဝ် ကြက်ဒးဆဵုဂဗမွဲနဲမွဲဗီု ဗွဲမတုပ်သၟဟ်ကဵုပိုယ်တုဲ နမကဵုအခိၚ် တက်ကျာ ကလင်ကေတ် ပရေင်ဒဒှ်ညးမွဲသ္အာၚ်ဂှ် ဒှ်ဟိုတ်သ္ဂောံကလိဂွံသွဟ် ပ္ဍဲအရာဂွံပသောၚ်ကၠေံပြသနာ ညးမွဲ ကေုာံညးမွဲရ။
၅။ လေပ်ဖန်ဖဒှ်ကဵု အခေါၚ်ဟီုဂး
မၞးဂှ် ယဝ်ကေၚ်ဒှ်လဝ်မၞိဟ် ညးကဵုအခိၚ်မလေပ်ကလင်ဂလာန်ညးတၞဟ်သ္အာၚ်မ္ဂး ဗွဲစၟတ်မွဲတ္ၚဲမ္ဂး မၞးလေဝ်ကြက်ကလိအခေါၚ် ဟီုဂးကီုရ။ ဗွဲတၟေၚ်ပိုယ်ဂွံဂွံအခေါၚ်ဟီုဂးဟီုဂှ် အခေါၚ်မမံက်ကၠုၚ်နူကဵု လညာတ်တၚ်နၚ်မဂပ်ဝ်ဒုၚ်သ္ဇိုၚ်လဝ်ကဵု နူပွမကလင်ကတ်လ္ၚတ်တုဲ စိစောန်တဴပ္ဍဲပွမသုၚ်စောဲနတဲလေပ် နဂတမတ်လေပ်ဟေၚ် အခေါၚ်ဏံဂွံမံက်ဂတဝ်ကၠုၚ်မာန်ရ။
ဟိုတ်ဂှ်ရ ပိုယ်ဂွံဒှ်မၞိဟ်ကလင်လေပ်၊ ဟွံလေပ်ဂှ် တၚ်နၚ်မပတိုန်ထ္ၜးလဝ်လ္တူတေံဂှ် မွဲနဲမွဲဗီုဍေံလေပ်သ္ဂုတ်သွာတ်ကဵုမာန်ရောၚ် ပတှ်ေစှ်ေစိုတ်ကေတ်သာ်ဏံတုဲ မ္ဒးချူပတိုန်ဏာလိက်ပရေၚ်ဏံရ။
နာဲရာဝိက ဍုၚ်ဟံသာဝတဳ
crd